ダイエット

腰回りの贅肉を落とす方法!40代主婦が試して効果のあった方法3選

腰回りの贅肉を落とす方法が知りたい! アラフォーになって体型に危機感を持つようになって、「何とかしないと(焦)」と調べまくった私です。 体の中でも特に中心、「おへそ〜ヒップ」にかけては一度贅肉がついたらなかなか取れないですよね。...
ダイエット

からだ楽痩茶の気になる効果は?定期2ヶ月目の私がお腹周りレポート

からだ楽痩茶の気になる効果は? 定期購入2ヶ月目突入の私がレポートします。 こんにちは、ぷんこです。 からだ楽痩茶を飲み始めてまるっと1ヶ月が経過しました。 体の中でいちばん気になっていたお腹周りがすっきりしてきまして、...
ヘアケア

しずか(Sizuka)シャンプーくせ毛用をお試し。使用感を口コミレビュー

「しずか(Sizuka)シャンプーくせ毛用の口コミが知りたい」 そんな方のために、今回は私と長女(小5)が実際にしずか(Sizuka)シャンプーのくせ毛用・お試しサイズを使用した感想をお伝えします。 私は生まれつきフロント(前髪...
ダイエット

40代からの太らない体のつくり方(満尾正)の感想・学んだ事まとめ

こんにちは、ぷんこです。 今回は、「40代からの太らない体のつくり方(著:満尾正)」の本を読んだ感想と学んだことのまとめです。 アラサーになってからダイエット本はいろいろ読み漁ってきましたが、この本はまさに今40代の私が「痩せて...
ダイエット

朝ご飯を食べないと太る?痩せ体質になるには食事のリズムと睡眠が大事

こんにちは、ぷんこです。 「朝ご飯って食べないでOKなの?それとも食べないと余計太る?!」 真逆の意見があるので、体型が気になる身としては、結局どっちに合わせてダイエットしたらいいのか悩みますよね。 この記事では、ここ最近...
ダイエット

体重を毎日測るのがストレスなら今すぐやめてOKな理由【私はやめた】

「体重を毎日毎日測るの、もうウンザリ。超ストレス!」 こんにちは、ぷんこです。 20代後半の初出産から、体型の悩みは尽きず、あれこれ手を打ってきたアラフォー主婦です。 体重を毎日測るのがストレスなら… まずは結論から。体...
ご褒美スイーツ

ねっとりイタリアンプリン(ファミマ)の感想口コミ。カロリーは?

「ねっとりイタリアンプリン(ファミマ)の口コミが知りたい。」 食べた人の感想は?美味しいのかな? 気になるカロリーは? 気になっているあなたに、管理人のぷんこが食べた感想をまとめます。 プリンはとろとろより固めが好き...
ダイエット

へそ周りの肉が落ちない!浮き輪肉?ウエストをすっきりさせる方法

「へそ周りの肉が落ちない!これって浮き輪肉…?」 こんにちは、ぷんこです。 気がついたらへそ周りにお肉がたっぷりで、困っていませんか? この記事では、へそ周りに付いてしまったぜい肉を何とかしないとマズい!と気づいた私が、浮...
ダイエット

スキニーが似合わない体型にがっかり。スリムに履きこなすには?

スキニーが似合わない体型にがっかり。スリムに履きこなすにはどうしたらいいんだろう? こんにちは、ぷんこです。 「スキニーが似合わなくて、自分の体型にがっかり。」 こんな悩みをお持ちではありませんか? この記事では、アラフ...
ダイエット

からだ楽痩茶は飲むだけで痩せる!?40代主婦が試した感想をレビュー

こんにちは、ぷんこです。 今回は「からだ楽痩茶は飲むだけで痩せるのか?」、40代主婦である私が試してみた感想をレビューしていきます。 アラサー・アラフォーにもなると、年々痩せにくくなるのが悩みの種ですよね。 そうかといって...