「へそ周りの肉が落ちない！これって浮き輪肉…？」
こんにちは、ぷんこです。
気がついたらへそ周りにお肉がたっぷりで、困っていませんか？
この記事では、へそ周りに付いてしまったぜい肉を何とかしないとマズい！と気づいた私が、浮き輪肉を取ってウエストをすっきりさせる方法について調べたことをまとめます。
へそ周りがだらしないなんてメタボのおっさんじゃあるまいし、ダメ！ぜったい。ですよね(^_^;)
参考にしていただけたら嬉しいです♪
へそ周りの肉が落ちない！
へそ周りのお肉ってなかなか落ちなくて、悩みの種ですよね。
何が嫌かって、タップリのお肉が思いっきり手でつまめてしまうこと！
横腹もそう。何なのこれ⁈（逆ギレ）
これがいわゆるオバサン体型というやつ？？
いよいよ自分にもこの時が来てしまったのか…と肩を落とした私です。
どうりで最近、ウエスト楽チンのテロンとしたワイドパンツやワンピースばかり着てたわけだ。
だってそれならお腹が苦しくないですからね。無意識にそうしてたみたい。
…って、これではいけない！なぜなら今、はっきりと気付いてしまったんだから。
このまま見過ごすわけにはいかないですよね。
へそ周りのお肉たちをこれ以上甘やかしたら、ますます体が見苦しいことに（恐）
でも、一体どうしたらいいんでしょう。。。
へそ周りのぜい肉は浮き輪肉？
もちろん、これってぜい肉ですよね。
ネットであれこれ調べてたら、へそ周りのぜい肉は浮き輪肉って呼ぶみたいですよ。
まるでぐるっと体に浮き輪をはめているかのようだから…？
そんなこと知ったら、ますますショックだわ。
でも、これは加齢のせいでもあり、そう考えると誰しも通る悩みの道なのかもしれません。
歳を重ねると、どんどん筋肉が痩せてきて、代謝が落ちるから普通にしてても痩せにくいみたいです。
ウエストすっきりの一番簡単な方法
体型、とくにお腹周りとか下半身がもたついてきて明らかに太ったなと感じたら、真っ先に思い浮かぶのが筋トレとかの運動と食事制限ですよね。
それが王道のダイエットというか。
でも私、ホントに運動オンチでもともと体を動かすことってそんなに好きじゃなくて。
食事制限も、家族の食事を用意するのが精一杯で自分のことまで気を回してる余裕がない。
それで調べまくってたどり着いた方法というか、ひとつの考えが、姿勢を正すということ。
「はあ？そんなんでへそ周りの肉が落ちたら誰も苦労しないんだよ！」
…って思いますか？思いますよね。
でも、騙されたと思って姿勢を正すことを意識してみてください。
猫背のため潰れて前に飛び出していたお腹が伸びて、ちょっとスッキリしますので！！
アメブロの新田仁美さんのブログが参考になりますのでURL貼っておきます。
腹筋運動なんてしなくてよろし。意識だけ美姿勢ダイエット
覗いたら、またここへ戻ってきてくださいね^^
まだまだ私からお伝えしたいことがありますので。
へそ周りを本気でどうにかしたいなら…
姿勢を正してぽっこりお腹を改善するのは、それはそれで一つの方法です。
私は、ラクに糖質制限できる方法を見つけたので、食事面からのアプローチも組み合わせてなかなか落ちない憎っくきへそ周りのぜい肉に挑んだら、けっこういい感じです。
からだ楽痩茶というお茶を飲むだけなのですが、めんどくさい糖質計算とか不要で普通にして糖質OFFが目指せるので楽ちんですよ。
やっぱり、加齢で普通に食べてるだけでも太るわけだから、いくら自分の食事に気をつかう余裕がない主婦とはいえ、何にも対処しないわけにはいかないですからね。
へそ周りの浮き輪肉が落ちない悩みとおさらばしよう
へそ周りの浮き輪肉ができてしまうのは、アラフォー・アラサーだったら仕方ないことです。
だって歳をとらないわけにはいかないですからね。
でも、まだまだオバサンにはなりたくない。オバサンなんて呼ばせないっ。
へそ周りをスッキリと、ぜい肉とおさらばして、ぴたっとしたジーパンとかおしゃれに履きこなしちゃいましょ。
からだ楽痩茶の体験談を別記事でまとめてますので貼っておきますね。
＞＞からだ楽痩茶は飲むだけで痩せる!?40代主婦が試した感想をレビュー
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