からだ楽痩茶の気になる効果は？
定期購入2ヶ月目突入の私がレポートします。
こんにちは、ぷんこです。
からだ楽痩茶を飲み始めてまるっと１ヶ月が経過しました。
体の中でいちばん気になっていたお腹周りがすっきりしてきまして、効果として手応えを感じています。
アラフォーともなると、いちど付いた腰回りのお肉はなかなか落ちませんからね^^;
記事では、からだ楽痩茶と一緒に取り組んだ「痩せやすくなるコツ」についても触れていますのでぜひ参考にしてみてくださいね。
からだ楽痩茶の気になる効果は？定期2ヶ月目の私がお腹周りレポート
定期購入2ヶ月目に入りました
２日前に、定期購入2回目の荷物が届きました。
こんな手書きのメッセージが添えられていましたよ。
夏の思い出かあ…特に特別なこと何もなかったな(^^;;
そういえば、お便りの中にこんなものも。
定期初回の荷物の中にも同じものが入ってましたが、書いて出すと思いっきり褒めてもらえるそうですよ。（出しちゃおうかな・・ ❁´ω`❁）
なんか、こういったサービスにはちょっとほっこりしますね。
話が逸れました。
からだ楽痩茶もいよいよ開始2ヶ月目です。
私、こういうダイエットにまつわるサプリとか健康食品とかは、わりと最初からガッツリいくタイプです。
お試しとか言ってても、効果なんてきっと分からないし。
良く言えば思い切りが良い？！(^^;;
というわけで、このからだ楽痩茶に関しても、最初から定期購入しか考えてませんでした。
（期間の縛りなく、いつでも解約できるというのももちろんありましたが。）
いつでも解約できるので、最初から定期で申し込んだほうが安くなってぜったいお得です。
お腹周りがすっきり、ウエストがゆるくなった
さて、まるまる一ヶ月からだ楽痩茶を飲んだ私ですが、その効果のほどは？！
気になりますよね。
私、お腹周りがすっきりしてきましたよ。
そもそもダイエットを始めたきっかけは、お腹周りというかへそ周り？腰まわり？
・・・のお肉のもたつきが気になってのことだったので、これはかなり嬉しいです。
やったー！＼(^o^)／
腰まわりの、憎っくき浮き輪肉が取れつつあるみたいなんですよね。
（もちろんまだまだ理想とはほど遠いですが）
会社の制服のスカートがきつくてお腹が苦しくて毎日憂うつだったのが、今では気がつくとスカートが回ってしまうほどにゆとりができて、自分でもちょっと信じられません。
体重に変化はありません
実は体重には変化はありません。
え？がっかりしましたか？
私自身は、体重が減ってなくても全く動揺していません。
ベスト体重から5㎏増えてしまいダイエットを始めたので、当初は体重を戻したい一心でした。
でも今は体重にはあまり重きを置いてなくて、体重よりも見た目重視でいこうと決めました。
実際にこの一ヶ月で体重は変わらなくても、お腹周りが少しすっきりしただけで見た目がスリムに見える！
考えてみたら、身長も骨格もみんなそれぞれ違うのに、体重という数字だけでスリムとか決められないと思うんですよね。
モムチャンダイエットのチョン・ダヨンさんとか、カーヴィーダンスの樫木裕美さんとか。
見た目スリムなのに意外と体重ある著名人も多いですしね。
やみくもに体重という数字だけで痩せてるとか思うのは、アラフォー女子は卒業ですね。
嬉しい誤算：からだ楽痩茶を飲むと眠くならない！
直接ダイエット目的からは外れますが、からだ楽痩茶を飲むと食後眠くならないです。
これは思いもしなかった効果ですね。
会社の昼食後の眠気が相当ひどかったので、からだ楽痩茶を飲んで眠くならず頭も冴えて過ごせるというのは嬉しい誤算です。
テキパキ仕事を終わらせてしまいたいですからね。
休みの日も眠くならないので有意義に過ごせています。
（さすがに生理前は眠くなりますが）
結論：からだ楽痩茶を続ける価値はあり
以上のことから、私としてはからだ楽痩茶を一ヶ月ちょい飲んでみて、十分メリットありの傾向だと思いました。
もちろん2ヶ月目もこのまま継続しますよ。（てかもう届いてるしね）
お茶なので、気構えず普通に飲めるところも良いですね。
運動とか食事制限とかサプリとかだと、やはりどうしても「やらなければ」と構えてしまいますからね。
からだ楽痩茶と合わせて取り組んだこと（相乗効果）
この一ヶ月、からだ楽痩茶を飲むのと合わせて取り組んでいたことも書いておきます。
効果としては相乗効果になると思うので、ぜひ参考にしていただくのがおすすめかと。
❷ ウォーキングのフォームを変える
上記の２つです。
姿勢を正す
姿勢、あなどれません。
いざダイエットをしようというとき、いきなり食事制限とか筋トレ・運動とかに走るのではなくて、「姿勢が崩れてないか？」確認してみてください。
具体的には、猫背や反り腰になってないか？ですね。
姿勢が悪いと、変なところに余分なお肉が付いてしまいます。
「ええ？たかが姿勢でしょ。大げさな」
…って私も思っていたのですが、ある方のブログと偶然出会って目からウロコが落ちました。
（私はピンタレストユーザーなのですが、たまたまピンに出会ったんですよね）
ある方とは、アメブロの新田仁美さんという方。
ブログ、姿勢に関することがたくさん書かれていておすすめですよ。
お腹周りのぜい肉、腰まわりに浮き輪肉がたっぷり付いてしまっていた私ですが、姿勢を正して肋骨の位置が変わることで、ウエストがだいぶすっきりしました。
（肋骨がポイントだなんて、ふつう気づかないですよね）
ウォーキングのフォームを変える
からだ楽痩茶飲みつつ気をつけたことがもう一点。
ウォーキングの仕方ですね。
運動不足も解消しないとと思いウォーキングを少し始めたんですが、今まではただただ歩くだけでした。
ネットでダイエットについて色々調べてたら、「医者が絶賛する歩き方 やせる３拍子ウォーク タン・タン・ターン♪」なる本にたどり着いて。
痩せるならこれかも！？と飛びつきました。
実はまだちゃんと全部読めてなくて、腕を真後ろに引く、タンタンターンと3歩目を大きくということしか実践してないのですが、実際にこの方法を取り入れて歩いていると、ウエストにすごく効いているのが分かりますよ。
（おへその斜め左上・斜め右上の部分）
からだ楽痩茶の気になる効果は？定期2ヶ月目の私がお腹周りレポート：まとめ
からだ楽痩茶の定期購入2ヶ月目突入の私が、感じている効果を今回はまとめました。
体重の変化は今のところありませんが、お腹周りがちょっとすっきりしただけで気分が良いです。
姿勢改善や痩せるウォーキングも取り入れながら、これからもちろん継続していくつもりです。
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